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ままり
ココロ・悩み

睡眠不足だと食欲増す人いませんか?眠いはずなのに睡眠より食欲を優先し…

睡眠不足だと食欲増す人いませんか？
眠いはずなのに
睡眠より食欲を優先してしまいます。
子供たちの相手で昼間寝れないってのが大きいけど…
1人なら寝てると思うし…多分😂

コメント

はじめてのママリ🔰

睡眠不足からのストレスじゃないですか？？
私も寝不足からのストレスで爆食いしてます😂
糖分や糖質を摂取すると頭が冴えるので本能かもしれませんね！

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