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妊活

冬の妊活で腹巻や暖かい飲み物、メディキュットを使用中です。他におすすめの温活方法はありますか？

3人目妊活中です⭐️みなさんどんな温活していますか？
上2人は暖かい時期の妊娠だったのであまり意識しなかったのですが、冬に妊活開始したので知りたいです！

現在、腹巻、暖かい飲み物を飲む。
メディキュットも暖かいので着用しています。

コメント

deleted user

湯船に毎日30分は浸かる
飲む水を常温かホットにして飲む！
スパッツを履いて寝る
今は靴下も履いてます❤️
そしてリセットしたら排卵するまでに岩盤浴などにも行ってます！！！
あとはリセットしてから排卵するまでに緩い簡単なストレッチや筋トレしてます！！！

  • R

    R

    筋トレやストレッチもしています🙆‍♀️これらも血流よくなってよさそうですね☺️
    岩盤浴気持ち良さそうです！また試してみます🎵

    • 12月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ぜひぜひ❤️試して見てください！！

    • 12月28日
はじめてのママリ

最近ハマってる？のが
娘が寝てからもう一度ゆっくり
湯船に浸かることです🥰
これがまた気持ちいい！！
あと、血流を良くするストレッチを
毎晩寝る前にやってます！

  • R

    R

    改めて湯船に浸かるってすごく贅沢な時間でもありますねぇ❣️
    ストレッチもやっています✨心と体が元気になる感じがして大好きです🎵

    • 12月28日

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