ココロ・悩み
今日すごく頭が痛くて、だいぶ落ち着いてきましたがまだ痛いです。電気…
今日すごく頭が痛くて、
だいぶ落ち着いてきましたが
まだ痛いです。。
電気やテレビなど光がしんどくて
目を瞑っていたい感じです。
暗い部屋で1時間ほど寝ましたが良くならず
なにか軽減させる方法ありませんか？😓
- 2児ママ(3歳2ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
ママリ
私と同じタイプの頭痛ですね💦
お風呂に入るときに後ろから首にシャワー長めにかけたり、 髪洗いながら頭をよくマッサージしたり。
湯船にも良くつかってください☺️
その後は暗い部屋で静かにしていればだいたいは治ります
2児ママ
やってみます
ありがとうございます