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ママリ
ココロ・悩み

産後のストレスで自己嫌悪。心療内科での経験を聞きたいです。

産後のストレスをコントロールできなくてしんどいです。すぐイライラ、ひどいと旦那に大声で当たったりキレてしまって自己嫌悪です。
産後や授乳中にに心療内科行かれた方いらっしゃいますか?

コメント

ぐりこ

産後私もひどかった〜😂😂
みんな敵かのように攻撃しまくり💦💦
心療内科はもとから通っていたのでそこでもブチマケてましたイライラを🤣🤣

  • ママリ

    ママリ

    みんな敵、ほんとそんな感じです😅😅特に旦那(笑)

    • 12月27日
  • ぐりこ

    ぐりこ

    うちは母親がダースベーダー並みに強敵でしたよ🤣🤣🤣

    • 12月28日
  • ママリ

    ママリ

    ダースベーダー🤣🤣

    • 12月28日
mamari.

同じです😭😭😭
心療内科は結局薬しかくれなくて何の解決にもならないと個人的に思っています。
生後3ヶ月ならまだガルガルしててもしょうがない時期ですし、周りに理解を求めるか、紙に自分が嫌な事をバーーーっと書き出したりすると少し落ち着くかもです☺️✨

  • ママリ

    ママリ

    漢方とかどうなんですかね😣まだ、ガルガルもあります!!いつ終わるんでしょう、ガルガル😣紙に書くはやったことなかったです😥やってみます!!!!

    • 12月27日
きむきむ

授乳中に行って薬も飲んでましたよ。
ただ服用後〇時間は授乳を避けるとかがあるので面倒ではありますが、薬の効果は感じました😫
相談してみるとどうにかなるんだなって思いますよ。

  • ママリ

    ママリ

    なるほど、薬の服用時間も考えないといけないんですね。
    イライラが止まらなくて…自分自身に疲れてしまって。相談してみるのも良いですかね。

    • 12月27日