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かおりん
その他の疑問

身長164㎝で理想の体重は何㎏でしょうか?

身長164㎝で
理想の体重は何㎏でしょうか?

コメント

あを

標準体重だと恐らく57キロぐらいで、美容体重は52キロぐらいだと思います。

間をとって54~55キロぐらいが一番いいのかな~と思います。

ただ、骨格や筋肉量によって同じ体重でも見た目がだいぶ違いますよね。

適度に筋肉がついた身体を目指すのがいいのかな?

  • かおりん

    かおりん

    産後ダイエットがんばります(;o;)
    ずっとバレーしてたので
    筋肉質なのが悩みです(゜ロ゜;

    • 8月4日
  • あを

    あを


    筋肉がついていると代謝が上がるのでいいことですよ!私は筋肉質の女性は凄く素敵に思います。

    悩みは人それぞれですね、、、

    • 8月4日
ゆうかꉂ (๑¯ਊ¯)σ

50㌔ぐらいならスリムだと思います(^^)

  • かおりん

    かおりん

    目指せ50㎏ですね\(>_<)/
    外は暑いし、
    食欲は落ちんし…

    • 8月4日
  • ゆうかꉂ (๑¯ਊ¯)σ

    ゆうかꉂ (๑¯ਊ¯)σ

    ほんと、暑いですね^^;
    いやになります、、

    • 8月4日
あおまいか

私も164cmです~。
ほっそいのが好きではないので、理想は52kgです。
が、昔その体重になった時に体力なくなって疲れやすくなってしまってf(^_^; 運動もするので私の理想は54kgですねー。
が、今は+数キロです(泣)

deleted user

今166センチ48キロです( ; ; )
最近4キロ太ってしまい…
ダイエット中です。
理想は人ぞれぞれだと思います。
みんなから私は細い!なぜダイエットするの?嫌味っぽい!など言われます。
が、もともと44キロだった私からしたら
お腹とお尻と太ももにとても肉がついたのがわかります。
なので周りから思われる基準も
自分が思う理想は違うと思いますよ★

かおりん

育児してると、疲れやすくなっても困りますよね、

44㎏とか羨ましいです\(^o^)/
旦那に女としてみてもらうために、産後ダイエットがんばります!\(^o^)/

みかん

165cmで49キロです!筋肉あるなら53キロぐらいまでは理想だと思います(*´ω`*)
周りからスタイル褒められます。胸がE以上あるので夫は喜んでます(笑)

しまほっけ

166cmです😆🎵🎵
産前は50~52kgで変動してて、健康診断では血圧とかでよくひっかかってました😅
今は54kgですが、今年の健康診断はオールAで超健康だったので、私は54kgがちょうどいいみたいです✨

2人のお母さん

上誤字で消しました、すいません💦

166センチです!
48キロですがやっと40㌔台です😂
でも私筋肉がないので💦💦
お腹たぷんたぷんです💦💦

5児☆mama

私は細めの体型になりたくて、
157cm47kgですが、
理想は43kgです!
164cmなら、48〜50kgくらいが理想ですかね(^^)

二人のママ♡

私も164㎝です\(^o^)/
体重は48.49くらいです(^ω^)

客観的に見たら細いって言われます(^^;;
妊娠中なんでこれから増えると思いますが(笑)

R♡

165㎝、44㎏です( ^ω^ )
お肉たぷんたぷんで嫌になりますw

理想は40㎏です( ^ω^ )

exx

皆さん細いですね(*_*)
意識の違いか(ー ー;)
私は50㎏後半でもいいと思ってますf^_^;
自分に甘々なので(つД`)ノ笑