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子育て・グッズ

生後4ヶ月から睡眠前ルーティンを始めても遅いでしょうか💦?来週に4ヶ月…

生後4ヶ月から睡眠前ルーティンを
始めても遅いでしょうか💦？
来週に4ヶ月なる娘がいます。

特に夜寝る前のルーティンって決まっておらず
8-9時にくずって抱っこして寝たら下ろして
そのまま朝までが殆どですが、
なかなか寝ない日も出てきたので
一応ルーティン作った方がいいのかな？と思い…
でももう4ヶ月だし意味あるのかな？とも思い…

夜は時間を決めて電気を消すぐらいしか
新生児の頃からしておりません💦

コメント

もこにゃん

遅くないと思います✨
体力がついてきた証拠ではないでしょうか？💓
電気の他にお風呂の時間がだいたい同じとかでも良いのではないでしょうか？😊

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