ママス
害のような影響はないと思います🤔
体質によっては詰まりやすいとかあるかもですが、ご飯は別でしっかり食べているなら大きな影響ないと思います。
私自身間食でチョコとかよく食べてましたが、問題なかったです😊
一部では食より睡眠の方が影響されると言われています。
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