ココロ・悩み
緊張して動悸がする。手を噛む癖が再発。実家に帰りたいがコロナで難しい。子供たちが感染しないか心配。帰省の不安が辛い。
動悸がする。緊張してる感じ。ただ寝るだけなのに。ほんとやだ。自分の手噛むのもまた始まっちゃったし。いたって思って気づくんだよね。子供たち真似したらやだなぁ。無意識にやってるから困る。実家に帰りたいなぁ。でもコロナ増えてきたから来ないでって言われてるしなぁ。来て欲しいけど、子供たちがコロナになったらやだって。それはそうなんだよね。でも…しんどい…年末年始、いや、これからもいつ実家に帰れるかわからないままっていうのが辛い。
- やきとり(5歳2ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
退会ユーザー
寝る時になるんですか？
やきとり
寝る時も、日中もなります。寝る時になるとそこから2時間は寝れなくなるので、寝不足が続いて辛いです(´･ ･`)
退会ユーザー
病院には行かれたんですか？
やきとり
2年前に精神科にかかって、鬱になりかけてると診断されて薬を飲んでました。
今は行ってません。住む環境を変えないと解決しないと言われていたので、そのせいだと思うんですが…。酷くなったり良くなったり繰り返してるので、今も軽くなるのを待つ感じです。
退会ユーザー
今コロナであちこち行けないですが息抜き出来たら一番ですよね
やきとり
そうなんですよね…気軽にあちこち行けないので、行ってもスーパーか子供たちと公園くらいだし。
でも、こうやって話聞いてもらえて嬉しいです。
気持ちが軽くなりました😊
退会ユーザー
いいえ😭グッドアンサーありがとうございます(><)