サプリ・健康
産後4ヶ月ですが、膝の痛みが続いています。立つ時と座る時に特に痛みを感じます。皆さんはどう対処しましたか。
産後の膝の痛みで聞きたい事があるんですが！
もうじき産後４ヶ月にはいるんですがいまだに膝が痛くって立つ時と座る時が痛いです😣
皆さんはどうでしたか？
膝が痛い時ってどうしましたか？
- はじめてのママリ🔰(3歳2ヶ月, 3歳2ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
わかります！
めっちゃ痛いですよね😭
激痛が走るので、抱っこした状態で立ち上がるのとか本当に無理でした💦
私は足を伸ばして座って、つま先を上げたり下げたりしたり、膝を揉んだりしてましたが、良くなる感じはありませんでした💦
でもこの投稿を見て、そういえば最近痛くない！と気付きました😳
全然回答になってませんが、時間が経つと良くなるのかもしれません💦
Huis
腰と膝が痛くて整体行きました！体重移動の仕方がうまくできれば負担が少なくなると言われ、体の動かし方を教わりました！意識してやっていたら結構すぐに良くなりました😊
macosh
私も膝とか関節とか痛くてリウマチかと思ったほどです。
産後半年くらいから徐々によくなりましたね。
ママリ
わたしも痛いです😭😭
なんでだろうと思ってましたがみなさん同じでよかった…
はじめてのママリ🔰
自然に痛くならなくなりますか？
はじめてのママリ
そうですね、気付いたら痛くならなくなってました！