サプリ・健康
肩こりがひどく、抱っこやおんぶで疲れています。マッサージに行きたいですが、皆さんはどうしていますか。
肩こりがやばい！！
抱っこやおんぶを長時間してるから、もうコリコリ🥲
マッサージ行きたいけど…
みなさんどうしてます😭？？
- 二人のママ(5歳5ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
ホッカイロ貼って温めるとちょっとマシになります🤥
ままりん
肩甲骨を動かすのを意識して肩を回したりストレッチしてます！
ぐーたん☆生涯涼介推し
辛いですよね、、
私は1人目の時に肩凝りで目も開けられない程の頭痛に襲われでもマッサージも気軽に行けず…
寝っ転がってテニスボールのような硬いボールを肩甲骨の所に沿ってゴリゴリしたり
腕を回したり…
あずきのちからのレンチンして温めるやつを使ったら少しマシになりました😭
旦那は肩揉み下手だし、してくれてる間文句しか言わないので自分で解消しました😂
二人のママ
そうなんですね！
湿布なら貼るんですけどホッカイロですか！
子供2人もいるとお風呂はゆっくりなんて無理ですもんね🥲
はじめてのママリ🔰
ゆっくりお風呂に好きなだけ浸かりたいですよね😭
あとはストレッチですかね🤔