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ちー
子育て・グッズ

妊娠してからどんどん太くなっていった大根足🥲必死にストレッチとマッサ…


妊娠してからどんどん
太くなっていった大根足🥲
必死にストレッチとマッサージして
1ヶ月経って写真見比べたら
ちゃんと効果出てて感動した🥲
細くなると長く見えるんだなぁ🥲
これからもがんばろう🥲
足とお腹に効くストレッチや筋トレが
あったら教えてください🥲

コメント

えぬこ

お腹はプランクが簡単で
おすすめです☺️✨

もし、前太ももが張ってると
横から見た時の感じが太く見えるのであれば前もものストレッチも合わせてやるのを
おすすめします⭐️