コメント
ままり
わたしも妊娠してからは動悸がありました。調べるとホルモンの関係とか、貧血とか出てきたのでゆっくりできる時は休んで、鉄のサプリは出来るだけとるようにしています！あと一気に食べすぎると辛くなるのでこまめに食べたり飲んだりしました！
まめこ
私も疲れやすくて、動悸します。息切れもすごいです。
でも食べ物はお菓子でもなんでもつまんでいます！
フルーツや、お菓子、パン屋さんの惣菜パンなど。じゃがりこ食べられるなら脂っこいものを少量でも良さそうですね！無理に食べることもないし、栄養バランスは安定期以降で大丈夫なので、食べられそうなものトライしたらいいと思います。
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ももな
お礼が遅くなりすみません💦
未だに悪阻があり、アドバイスをいただき気持ち的に安心し、好きなものをつまんでいます。安定期以降までこの感じで行こうと思います🙇♀️ありがとうございました😊- 1月20日
ももな
お礼が遅くなりすみません💦
未だに悪阻はありますが、回答をいただいてから鉄のサプリを毎日飲んでいて、動悸は軽くなりました！ありがとうございました🙇♀️