サプリ・健康

二人目を産んでからあっという間に2年も経ちましたが、体調不良以外は体…

二人目を産んでからあっという間に2年も経ちましたが、体調不良以外は体重が減りません😂
体調が戻れば体重も戻ります。。。

お腹もたぷたぷしちゃって、産後太ったままで体が重い気がしますし、それがメンタルにも出てるように思っています😅
産後しばらくしてからダイエットとか筋トレ始めた方、どんなことをされましたか⁈

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