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なぎさ
子育て・グッズ

3歳の娘のカウプ指数が太り気味になってしまいました。野菜を嫌がり、保…

3歳の娘のカウプ指数が太り気味になってしまいました。
野菜を嫌がり、保育園の給食でしか食べてくれません。
家、保育園では汗をかくくらい動きまわっています。
なにかいい方法などありましたら教えて頂きたいです😢

コメント

ママリ

米を減らして汁物を水分多めにする、くらいしか思いつきませんでした😅
あとは家でのおやつはお菓子ではなく果物、とかですかね😅
ご飯のあと果物つけてるならなしにする、とか。

うちもなかなか体格いいので困ってます😅おやつはめちゃくちゃ少量、おかずの品数を多めにしているのでお肉は少なめにしてます💦

  • なぎさ

    なぎさ

    コメントありがとうございます！
    お米減らしてみようと思います😅

    • 12月16日

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