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産後の肩こり、頭痛なったことがある方、肩こりに効くものは何がありま…

産後の肩こり、頭痛
なったことがある方、肩こりに効くものは何がありますかね?

コメント

くうちゃん

ストレッチしたりヨガはマシになりましたよ🌟

deleted user

葛根湯なら授乳中でも飲めますし(授乳中じゃなかったらすみません)、
あとはこまめなストレッチ、これが(難しいけど)一番だと思います( ゚∀゚)ノシ