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ちい
サプリ・健康

産後の便秘に悩んでます…:(´◦ω◦`):もともと便秘気味で妊娠中も悩まされ…

産後の便秘に悩んでます…:(´◦ω◦`):
もともと便秘気味で妊娠中も悩まされ、ラキソベロンもらいましたが、お腹が痛くなるのであまり好きではないです…
便意はありますが、固くてきばるのが痛くて、頑張れません…(きたなくてすみません…💩)
産後もラキソベロン使って、と言われましたが…
そこでオリゴ糖を試そうかな、と思うんですが、使ったことある方いますか??
また効果てどうですかね??😳💦
オススメの商品があれば教えてくださいー:(´◦ω◦`):

コメント

けろす

私も元々が便秘がちで妊娠と母乳でずっと便秘薬が使えないので困っていたんですが、ビオフェルミン飲み出したらスッキリすることが増えました(o^^o)

  • ちい

    ちい

    お返事ありがとうございます!
    ビオフェルミンは出産後に処方されたので、安心ですよね:(´◦ω◦`):
    もう1度試そうかな~😳💦

    • 8月1日
ちぃ

私も便秘すごかったのですが、サジー飲み始めてから便秘知らずです(*^▽^)ノ
酸っぱいし、ちょっと癖あるけどオススメです♡

  • ちい

    ちい

    お返事ありがとうございます!
    サジー!初めて聞きました(; ;)!
    調べてみます( ˊᵕˋ )

    • 8月1日
deleted user

私も妊娠する前から産後もずっと便秘で妊娠する前は、漢方とか飲まないと平気で3.4日は、出ませんでした。
最近カスピ海ヨーグルトを食べる様になってから快便になり今では、カスピ海ヨーグルトを作って毎朝食べてます⤴︎︎︎

  • ちい

    ちい

    お返事ありがとうございます!
    普通のヨーグルトはめっちゃ食べてたんですけど、カスピ海は知らなかったので、調べてみます(; ;)!!

    • 8月3日
ぷにまな

水分足りてないんだと思いますよー!!私も水分不足で出すの辛いときあります(;_;)

  • ちい

    ちい

    お返事ありがとうございます!
    どんなけ飲んでも水分足らないんでしょうね…:(´◦ω◦`):
    こまめに取ってるつもりですが、もう少し気をつけます!!😭

    • 8月3日