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ままり
ココロ・悩み

ただの嘆きです。今日も結局一睡もできなかった。不眠症辛いけど、旦那…

ただの嘆きです。
今日も結局一睡もできなかった。

不眠症辛いけど、旦那に心療内科行くなって言われる。
でも育児はワンオペ。
薬で飲むなって言うなら、一人でゆっくり休める時間を与えてほしい。

コメント

deleted user

何で行ったらいけないんですかね💦不眠症辛いですよね本当わかります😢

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます!
    ほんと、不眠って辛いですよね😭

    薬に頼らないでほしいみたいです。。

    私も旦那が頼りになれば薬に頼りたくないですが。。
    実家も遠いので、私が倒れるわけにはいかず…

    娘に当たってしまう前に睡眠不足を解消したいです😖

    • 12月9日
deleted user

なぜ、行くなと言われてるんですか?😵ワンオペだときついですよね?

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます!
    ワンオペで寝不足続くと余計不安で悪循環になります💦

    薬に頼らないで自力でなんとかしろみたいな感じです…

    夜中のミルクがなければもう少しマシだと思うんですが、まだ5ヶ月なので道のりは遠いです😂

    • 12月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私はまだ母が助けてくれてたので良かったですが💦kinoママさんはワンオペなのできついですよね。睡眠不足は人格変えるくらい怖いですからね

    • 12月9日
🐥(ジミン)ママ

辛いですよね😭
私も不眠症で悩んで、内科にいって漢方薬を処方してもらいました👍
ちょっと具合悪いからーとか言って内科は行けないですかね😭

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます!
    漢方は漢方薬局で処方してもらったのですが、効果がいまいちで…

    漢方、ききましたか?
    お互い不眠大変ですが頑張りましょう😭

    • 12月9日
  • 🐥(ジミン)ママ

    🐥(ジミン)ママ

    漢方薬は飲み続けないと効かないですもんね😭
    私はききました!
    今は漢方薬無しで寝れます💪

    • 12月9日
ʕ•ᴥ•ʔKᑌᗰᗩ

効果あるかはわかりませんが、市販の導入剤とかこっそり飲んでみるとか・・・💦
不眠が続くと抑うつ的な症状も出てくると思いますし、早めに病院行きたいですけどね・・・😖💦

shmMaMa

辛いですね。内科でもデパスなど軽い導入剤をだしてくれるとこがありますよ!

もしそれでもダメなら旦那様には内密に心療内科にかかることは無理ですか?

deleted user

従わなくていいと思います💦
私は入眠障害ですが夫は理解なくて「薬は癖になる。疲れてないから寝れない」とかほざいてました(笑)
無視して眠剤飲んでましたが😅
寝れないと注意力散漫になったり育児中よくないと思いますよ。
もう一緒に起きといてもらうとかしたらつらさわかりますかね?😅

ままり

まとめての返信、すみません💦
やはり睡眠不足が続くのは良くないですよね。

もう勝手に病院行っちゃおうと思います😭
ありがとうございました!!!

ママリ

その後不眠症どうですか?

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