産後3日目で排便に力が入り、怖くなってしまいました。同じ経験の方、普通になるまでの経過を教えてください。
産後3日目です。
排便についてです。
便秘が気になり、踏ん張ったところ
お股に力が入るようになってしまいました。
(力んだことにより膣？が出てきてしまう。)
看護師さんからは自然にしたくなったら
自然にすればいいんだからね
と教えてもらったのですが…
自然にしたつもりがまたお股に力を
入れてしまっていたので、気づいた時点でやめましたが
完全に排便行為が怖くなってしまいました。
同じような経験したことありますか？
ある方はいつから普通に出来るようになりましたか？
お恥ずかしいことだと思いますが
同じような方がいらっしゃったら
教えていただけると励みになります。
- もえぴ(4歳9ヶ月, 6歳)
コメント
mimi
私も産後3〜4日目に初めて排便した気がします！それも恐る恐る😂
あまりにも怖くて相談したら、便を柔らかくする薬を出せるとのことで、産後1ヶ月くらい飲んでました！
無理に力を入れずに、自然に出そうになるまで待ってから、トイレに行ってました🚽
🎀Hinamama🎀
産後の初めての排便って何度経験しても怖いですよね😭
自己流ですがお股に力を入れたくなる気持ちを耐えフーフーリラックスし力を抜き周りにあるなにかを思いっきり握りしめて力入れてみてください！良かったら試してみてくださいね🥰
大体３日目くらいから違和感出てきて出したくなってきますよね！おそらく入院中の食事は便が硬くなるような物では無いはずなので排便時の痛みの方は大丈夫なはずです👍🏻
身を任せる感じでリラックスリラックス！
怖いだろうけど頑張ってください🙏🏻💦応援してます📣❤️
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🎀Hinamama🎀
あれ、文おかしい笑
正しくは周りにあるなにかに力を入れてみてください🙏🏻でした！！- 12月9日
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もえぴ
本当ですね😭
前回も苦労したので、早めに便を柔らかくする薬をもらって飲んでいたので、今回ここまで苦労するとは思ってもみませんでした😭
フーフーリラックスと手すりを握りしめを試したら、先程無事に出ました😢💓
参考になりました😭！
コメントありがとうございました✨- 12月9日
北海道妊婦🤰
難しいですよね！！
産後は1日に数回ださないとと言われますし。
少しくらい踏ん張ってもいいと思います。私は少し踏ん張ってました。力入れ過ぎかなぁとおもったら体の違う部分に力いれてお尻のちからを緩めてみたり。
下剤も私は希望したらもらえたので(くだしたりはしませんでした。普通にでるくらいです)もし力入りすぎてしまうのであれば、下剤の相談とかもされてみてはいいのではないかとおもいます！
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もえぴ
めっちゃ難しいです。
手すりを握りしめて、お尻の力を緩めたら無事に出ました😢
コメントありがとうございました！参考になりました✨- 12月9日
退会ユーザー
すみません、回答になってませんが💦
トイレに座ってかかとを上げて考える人のポーズをすると出やすいそうですよ！
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もえぴ
体勢も影響するのですね！
先程は無事に出ました✨
コメントありがとうございました😊- 12月9日
退会ユーザー
産後の排便が1番怖かったの
覚えています(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
あまりにも出ないなら下剤？
便を柔らかくする薬を
出すから大丈夫よー！
と言われました( ･ㅂ･)و ̑̑
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もえぴ
産後の排便確かに1番怖いかもです😢
便を柔らかくする薬を飲んでいたのですが詰まっちゃって、下剤を1度試してみようか！と話をしていたところでした💦
先程は無事に出ました✨
コメントありがとうございました😊- 12月9日
ミッフィー
私も1人目のときめっちゃびびってなかなかできなかったです😂
出来たのは産後3～4日目でしたかね…笑
もえぴ
コメントありがとうございます😭
やはり恐る恐るですよね😭
便を柔らかくする薬をもらって1日目から飲んでいたのですが詰まっちゃって…違う下剤をもらい、明日の朝食時から始めよう！と話していたところでした💦
今後は自然に出そうになるまで待つことにします😢
先程は無事に出ました。
コメント励みになりました✨