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妊娠・出産

健診前日に心掛けていることについて教えてください。

おはようございます(^-^)
明日は健診です…
体重少し増えてしまって地獄です
家で測るより服の重さとかもあるので
もっと重いと思うので憂鬱です。。

皆さん健診前日に心掛けてることありますか?😢
できる事などあれば教えて下さい(笑)

コメント

deleted user

病院の体重計って服の分引いてくれないですよね😂冬なんだから引いてほしい😂笑

気休めですが、服は上着脱いだら軽めになるようにします!

食事系は朝食を少なめにして検診まで水分も少なめにしてます!
あとはなるべく排便しておくことくらいですかね🤣

  • から

    から


    引いてくれないですよね😭
    服を言い訳に言いたくなります😭

    朝は何も食べずに行こうと思います!笑
    水分も飲まない方が良いですか!?そうします!
    いつもガブ飲みしてしまいます( > < )

    排便・・・
    昔から快便で便秘を経験したことが無いんですが
    出そうなのに出ない状況が昨日からあります😢😢これが便秘というやつでしょうか!?

    • 12月8日
  • deleted user

    退会ユーザー


    朝食べないのはフラフラしたりするかもなので、少なめにでも食べた方がいいと思います😭
    飲み物は割と体重変化しちゃうイメージあります🤢

    便秘は私もあんまりわからないです🤣笑
    赤ちゃんで圧迫されて排出しにくいだけかもしれないですね😂

    • 12月8日
  • から

    から


    アドバイスありがとうございます!😭

    そうなんですね💦💦
    飲み物気をつけます😞😞
    冷たい飲み物もあんまり良くないですよね?💦

    圧迫されて排出しにくい…
    納得です!!😖😳😳

    • 12月8日
わんわん

この時期何しても増える一方ですよね😂私は今日検診日ですがもう開き直って体重計すら乗ってないです😂
便をしっかり出すとか、浮腫を取って塩分控えめにするだけでも多少効果あると思います!

  • から

    から


    ですよね、、
    当たり前かもしれないですけど
    食べたら食べた分増えてて焦ります。
    ちょっと前までは意外に増えてない!とか結構あったんですが😅

    開き直ってしまいますよね🤣

    浮腫取るのにしてることありますか!?😖

    • 12月8日
stm

わかりますー😂今日、検診です!なによりも体重測定が怖いし、辛いです🤣
なるべく、うっすい服でいってます!夜は飲み物多めで、朝一はなにも食べずに我慢してます😂👍

  • から

    から


    今日なんですね😭
    怖いし辛いですよねー🤣🤣

    夜は飲み物多めのほうが良いんですか!?😖😳😳
    無知ですいません!教えて下さい🤭🤭

    • 12月8日
  • stm

    stm

    1人目の時も何回も体重注意うけてしまって😭辛かったです、それでもお腹すくし😇笑

    どうしても、毎日、昼食、夕食とかがっつり食べちゃうので🤣
    検診の前の日は、朝からお茶をたくさんのんで空腹紛らわせたりしてます🤣笑
    浮腫んだりする人は、飲み物飲みすぎるの良くないかもです!

    • 12月8日
  • から

    から


    辛いですね、それは😭😭
    お腹空くし我慢するのも大変💦

    そういうことですか!
    私も空腹紛らわしてみます!
    昨日とか合間合間に
    つまみ食いしちゃって。。💦
    今日体重測って後悔しました😭

    アドバイスありがとうございます!!

    • 12月8日
  • stm

    stm

    たいしたアドバイスできずに、すみせん💦産まれるまで体重管理、頑張りましょう😂👍✨✨

    • 12月8日
  • から

    から


    いえいえ♡
    ありがとうございます(*´□`*)
    頑張りましょう!!
    同い年babyですね♡

    • 12月8日