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たまご
家事・料理

①糖質オフビール飲んでおつまみはお刺身とかステーキ②お酒は飲まずに炭…

①糖質オフビール飲んでおつまみはお刺身とかステーキ

②お酒は飲まずに炭水化物もなし。普通に唐揚げやグラタン等は食べる。普通の一般的な夜ご飯の炭水化物なしメニュー

①と②だとどっちの方が痩せますかね？サラダで痩せる！！とかではなくゆるーい感じで考えてます😊

コメント

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①に食物繊維や野菜を入れるともっといいと思います！

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