ココロ・悩み
夜中に目が覚めて眠れない時、子供が起きてもう一度眠れないことがあります。その場合、再度眠る方法はありますか？
夜中に目が覚めると、なかなか眠れないのですが、もう一度ストンと眠れる方法はありますか？
夜中下の子が泣いて起きると、子供がもう一度寝ても自分は寝れなくなり、朝まで寝れません。
- シルバニ🐰(5歳1ヶ月, 7歳)
コメント
とまこ
よくあります笑
4時頃おきて寝れなくてなんでか6時頃に2度寝とかしょっちゅうです
YouTubeで片耳イヤホンでASMR聞いてます
はじめてのママリ
ホットアイマスクつけて首元をレンジでチンするゆたぽんで温めて寝るようにしています(*^^*)
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シルバニ🐰
ユタポン暖かそうですね！アイマスクと二重でポカポカになりそうです😊
- 12月7日
はじめてのママリ🔰
ホットアイマスクつけてます☺️
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シルバニ🐰
ホットアイマスクは眠れそうですね😊
- 12月7日
シルバニ🐰
ASMRは眠れますか？
とまこ
全く寝れません笑
逆に目がギンギンします