家事・料理
毎日欠かさずスクワットを30回腕立て伏せ10回してます☺︎皆さんは毎日欠…
毎日欠かさずスクワットを30回
腕立て伏せ10回してます☺︎
皆さんは毎日欠かさず
してることってありますか？😆
- 🧸だっふぃー
コメント
バルタン星人
朝イチにレモン汁を入れた白湯を1杯飲むことです！
たかさきな
お酒です❤️(・∀・)人(・∀・)
momo
横からすみません
なにかかわりますか？
痩せるとかですか？🥺
バルタン星人
ダイエット効果があるらしいです！
momo
痩せましたか？😆
バルタン星人
筋トレも一緒にやってるので、筋肉量が増えた分劇的には体重は減ってませんが、便秘が解消されたりして見た目は少し変化してきました！