

ユウ♡
一度寝たら朝までぐっすり

ユウ♡
一度寝たら3〜4時間起きないけど、夜中1〜2回起きる

ユウ♡
一度寝たら3〜4時間起きないけど、夜中3〜4会起きる

ユウ♡
一度寝たら、朝までに1〜2回起きる

ユウ♡
一度寝たら、朝までに3〜4回起きる

ユウ♡
なにせ、朝までに5回以上おきる
ユウ♡
一度寝たら朝までぐっすり
ユウ♡
一度寝たら3〜4時間起きないけど、夜中1〜2回起きる
ユウ♡
一度寝たら3〜4時間起きないけど、夜中3〜4会起きる
ユウ♡
一度寝たら、朝までに1〜2回起きる
ユウ♡
一度寝たら、朝までに3〜4回起きる
ユウ♡
なにせ、朝までに5回以上おきる
「睡眠」に関する質問
2.3際のお子さんいる方にお聞きしたいです。 夜ご飯とお風呂の時間と、寝る時間をお聞きしたいです。 我が家は19時頃ご飯、20:30頃お風呂、21:30-22:00に睡眠、早い時だと21時に寝てます。 寝るルーティンが変わってい…
子どもが偏食になってしまいました 職業柄、幼児からの生活リズムとか食生活とか気遣ってたんですが、仕事が忙しくなかなかちゃんとした料理が作れなかったり22時の睡眠にさせてしまうことばかりになったり、いろん…
綺麗になるには🥲 美容院の大きな鏡で自分を見る度に劣化が激しくてテンション下がります… まず何から始めたら変われますでしょうか?😢 スキンケアは敏感肌で冒険しづらいし(しかも現在主婦なので試して合わなかった場合…
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