はじめてのままり
いつも目玉焼きにウィンナーです🥸笑
たまに納豆とかに変更したりしています🤣
ママリ
白米の日は
海苔の佃煮ごはんと
お味噌汁、サラダが多いです！
魚などがあれば
魚も焼いて出してます☺️
ままり
白米とウィンナーと目玉焼きの白身と牛乳が定番です😂💓💓
ママリ
パンあげる日もありますがご飯多めです
小さいおにぎり(100g分)
卵焼き
アンパンマンポテト(もしくはおやき)
バナナ(ヨーグルト)です😃
おにぎりには無添加のふりかけかけています☺️
復職していて朝は悩みたくないのでほぼ固定です😅
みく
その頃は、ご飯・オートミール粥・パンのローテーションでした！
ご飯の日は、納豆ご飯に冷凍野菜やひじきを混ぜたものかふりかけご飯、冷凍ストックのおかずやアンパンマンポテト、フルーツ・ヨーグルトが多かったです🙆
退会ユーザー
おにぎり、納豆、卵焼き、アンパンマンポテト、バナナかみかん
が多いです！
とにかく納豆が好きなので、納豆ないと怒られます😂😂😂
ママリ
うちも納豆がないと怒られます🤣
はじめてのママリ🔰
タンパク質は
ソーセージ
卵焼き
目玉焼き
ミートボール
野菜は
ブロッコリー
ほうれん草のお浸しなど、前の夕飯をとっておいた野菜など
お味噌汁
上のメニューから、野菜とタンパク質各1で。豚汁の時はそれだけでいいので便利です✨
ご飯には漬物や、ふりかけ、とろろ昆布、鰹節などをかけてます😄
はじめてのママリ🔰
おにぎりボール（シャケゴマ、五目、わかめのどれか）
卵焼き、ウィンナー、ブロッコリー、のりポテト、さつまいも、トマト、アンパンマンチーズ、ヨーグルト（バナナかキウイにしてきな粉ふります）おにぎりなら味噌汁、サンドイッチなら野菜スープです😌
おにぎりかサンドイッチに変わるだけでおかずはほぼ固定です！
ダッフィー
納豆巻き
トマト
ウィンナー
卵焼き
前日の残り物
とかです⸜(๑⃙⃘'ω'๑⃙⃘)⸝
はじめてのママリ🔰
卵焼き、ウインナー、チーズ、お味噌、フルーツです🤣
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