なんか自分自身が嫌になる...本日は結婚記念日デートで娘は実家...の予…
なんか自分自身が嫌になる...
本日は結婚記念日デートで娘は実家...の予定が母が熱を出して、娘も一緒に午後お出かけ＆夜はどん亭✨と気持ちを切り替え、私とのデートを楽しみにしていた主人に｢しょげないの〜笑(自分にも言い聞かせてる)｣と言ったら｢別に笑僕もそんなに(調子が)良くないからね〜(常に眠い病😑)と.........いつもじゃん...どれだけ寝ても高めの漢方飲んでもいつもいつもいつも.........娘のお昼寝の寝かしつけを頼んで、ついでに出かけるまで寝てくれって願いが通じ、寝た主人。
自分の負担ばかり増えて...まぁ私が頑張ればなんとかなるや、自分のやりたい(又は願望)が叶うって考えもあるけど、良いことが返ってくることなんでほとんどなくて、損ばっかしてる気しかない...私はそんな生き方をしなさいとでも言われてるのか...それとも日頃の行いが悪いのか🤔それか私がワガママなのか......母に｢お前はワガママだ｣と言われて、やって欲しいことや願望はほとんど言わないようにしたらこれ...バカみたい......でも今更ワガママ言えるかよ。
前までは自分か頑張れば精神でやってこれましたが、最近は自分だけが頑張ってじゃないと叶わないことなんて馬鹿らしくない？って思って............じゃあ頑張らなければ？自由でいれば？って話ですが、それが出来たら苦労しない...😩
モヤモヤしてたってしょうがないので、可愛くメイクしてオシャレして、買い物してどん亭で美味しいもの沢山食べるとするか...
- 美咲(5歳3ヶ月)
ひまわりと青い空
こんにちは。✨😃❗
「自分の思いを率直に伝える方法」として「アサーティブトレーニング」と言う技法があります。「岩井美代子」さんと言う方が今年に入って２冊本を出されています。検索、立ち読みされて気に入ったら購入されてみてください。
「過去と他人は変えられない
変えられるのは自分と未来
変えられないものと変えられるものを見分ける賢さを」私の好きな言葉です。
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