まお
出産前で今絶賛陣痛待ちです。
私も同じような感じで、以前症状をお医者さんに相談したら「不規則にくる痛みは前駆陣痛で腰痛はお腹が出ていて腰が反っているのと、少し運動不足もある」と言われました😂
妊娠して7ヶ月あたりからわりとずっと腰痛には悩まされています…。
前駆陣痛は36週くらいからありますが、未だに本陣痛には繋がってないです😣
運動不足については、腰痛は辛いですが積極的に家事や散歩で動くようにしたら少し違いました。
かなり動くと疲れて寝れるので、それもあるのかもしれません。
とはいえ、お腹が大きくなってきて大変な時期なので無理せず過ごしてください…!
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