生後3ヶ月の赤ちゃんの睡眠について相談です。夜中になかなか寝付かない悩みがあります。皆さんはどのように対処していますか？
生後3ヶ月のお子様のママに質問です。
夜は何時ごろ寝せていますか？
また朝は何時に起きてますか？
少しずつできるかぎりで生活リズムをつけて
行こうと夜は暗くして音楽を流したり、
朝はカーテンをまず開けて朝夜の区別がつくように
心がけてはいるのですが、夜お風呂上がりのミルク
を飲んだ後がいつも寝てくれず、結局眠ってくれる
のが、毎回夜中の12時や一時になってしまいます。
みなさんはどうされていますか？💦
- はじめてのママリ🔰(1歳7ヶ月, 4歳2ヶ月)
nyapi（25）
夜は9時か9時半までには寝床に着けるようにしてます！
朝は旦那が早起きで7時起きとかでその時間に子どもも起きてくるので、その時間に一緒に起きます😊
お昼寝しすぎたりしてますか？
えれ
20時〜21時就寝の6時〜7時起床です😄
18時お風呂→授乳→抱っこ紐でウトウト→19時半1回寝かせる→すぐ起きてグズる→抱っこユラユラ→20時2回目で就寝👶💤
って流れになっています。
自分のご飯はお風呂前か👶就寝後って感じです😄
朝寝(8時)昼寝(13時)夕寝(17時)を各1時間ほどした日は寝付きが良いです✨
はじめてのママリ🔰
20時就寝
8時頃 起床 です☺️
20時前にお風呂いれて
そのまま寝室で授乳して
ベッドにおいてます！
そのまま自分で寝てもらいます☺️
これは3人とも新生児の時からなので
勝手にリズムつきました😵
🔰さくら
私のところもまだ生活リズム整ってません💦
18時(夫婦の夕飯)〜19時台🍼→20時頃お風呂→21時🍼→22時頃就寝って感じですー。
朝は8時には起こします。
旦那が早くお風呂に入ってくれるかくれないかもあるし、ミルクの時間でお風呂がバラバラです…
でも大体22時前後に眠ってくれますー。
20時に寝かせるとか無理…orz
退会ユーザー
ジーナっ子です^ ^
19時就寝、7時起床です。
よろしければ生活スケジュールやミルク量を教えていただけますか？
はじめてのママリ🔰
22時頃寝て7時半頃に起きたりします☀️.°寝た時間が遅いと朝も遅かったりします🤭
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