妊娠・出産
28週早産で産んだ子供がNICUにいます。母乳の出が追いつかず不安です。母乳の出を良くする食べ物や飲み物のアドバイスをお願いします。
28週早産で今月の16日に産みました！
子どもはNICUにいます！！！
おっぱい飲む量が少しずつ増えてきて
自分のおっぱいが追いついていってない状態です！！
先生にはこの時期にこの量出てたら大丈夫って言われたけど上の子の時はもっと出てたから不安です😭😭
母乳の出が良くなる食べ物、飲み物、なにかしらあったら教えてください！！！
アドバイスコメントお願いします😭
- 新米ママ(3歳9ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
じろきち
出産おめでとうございます♡
白米、スープ、温かい飲み物ですかね！
産院でよく言われてました😂
アイスなど冷えるものは控えるといいかもしれません。
あとは頻繁に搾乳するとかですかね…！
あとはママさんがゆっくり休むことだと思います☺️
ふりかけ
韓国では産後ワカメスープをよく食べるそうです！
韓国人の同僚に教えてもらいました！
作り方も私が想像するワカメスープとはだいぶ違いました。
ぜひ調べてみてください〜✨
私も2人目産まれたら作ってみようと思います☺️
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新米ママ
コメントありがとうございます！
韓国わかめスープと検索したら出ますかね？😁- 11月27日
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ふりかけ
出ると思います！
韓国 産後 ワカメスープ
と調べると記事が色々出てきました！- 11月27日
新米ママ
遅い時間にコメントありがとうございます！
上の子の時は張りもあったんですけど。。今回なくて😭
入院中で2時間おきに搾乳して40〜60くらいです。。
じろきち
差し乳かもしれませんね🤔
差し乳だとはらずにでますし、搾乳だとおっぱい柔らかくてなかなか量出なかったりするので😂
冷凍で出したいのに足りなくなっちゃいますよね😭
目に見えて量が分かればいいのにーって思いますね笑
新米ママ
初めて聞きました！！
はい！！😭😭飲む量が増えて1人で焦ってます！！(笑)
2ヶ月くらい入院しててストレスとかで出ない人もいるよ退院したら出る人もいるよ〜と言われるんですけど。。
じろきち
赤ちゃんはすごいですね✨
息子は34wで産まれたのですが最初は8ccとか全然飲まなかったのでビックリです😂
１ヶ月の入院でしたが最初パンパンにはれていたのに後半は搾乳じゃ全然出ませんでした😅
退院してがんがん吸うようになったらまた張ったりしてましたよ！
ストレスで止まるって言いますもんね…
気楽にいきましょ！
あとお風呂もいいそうですよ！
血流が良くなるのでシャワーだけでも首元にかけるとかするといいと思います☺️