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わんわん
妊娠・出産

夜中に食べたい低カロリーなおすすめ食べ物は何ですか?

出た!夜中に現れる妖怪冷蔵庫あさり👻💦➡︎私の事です。

夜中になったら、小腹が空いてしまい冷蔵庫やお菓子棚ゴソゴソしちゃいます( ; ; )
たまに布団で食べてると旦那が起きて、「出た!」って言ってきます😭笑

そこでみなさん夜中にどうしても食べたい時って何食べてますか?
蒟蒻ゼリーとかクラッカーとか…少し飽きてきちゃって(´・_・`)
なるべく低カロリーでオススメなものがあれば教えて欲しいです💓

コメント

deleted user

私は間食に無脂肪のヨーグルト食べてます😁

  • わんわん

    わんわん

    ありがとうございます💓
    ヨーグルトにはなにか入れて食べておられますか⁈✨

    • 7月29日
  • deleted user

    退会ユーザー


    おはようございます😁
    ジャム入れたりハチミツ入れたりしてます〜!
    甘くしてるので結局カロリー低めなのかわ謎です😂

    • 7月29日
  • わんわん

    わんわん

    こんにちは〜(*^^*)

    そうですよね、私もジャム、はちみつ、バナナとか入れないと食べれなくて💦でもお菓子食べること考えたらやっぱりヘルシーですよね❤️

    • 7月29日
パッツン

すみません、やり取り面白すぎです 笑

ガリガリ君はどうですか?
氷菓なのでカロリー抑え目ですし、噛み応えあるので満足感がありそうかな〜、と笑

  • わんわん

    わんわん

    ありがとうございます、そう思ってもらえてよかったです💓笑

    ガリガリ君買ってみます!確かに満足しそうです(*^^*)
    横でガリガリ食べてたら、また出た!って言われますかね笑

    • 7月29日
  • パッツン

    パッツン

    旦那様にまた出た!って言われたら妖怪に感染させてやりましょう(一本差し出す)笑

    そういえば、我が家には今日初めて
    妖怪 風呂ウンチ が出ました 笑
    肝っ玉母ちゃんに一歩近づいた気がしますf^_^;)

    • 7月29日
  • わんわん

    わんわん

    なるほど!素晴らしい考えです💓笑
    旦那の夕食後には、デザート妖怪に化けるので無理矢理食べさせてたら結婚して半年で旦那5キロ増えてました…呪いですね笑

    わー可愛い妖怪が出たんですね😚笑
    双子ちゃんですか?💓
    絶対毎日大変ですよね、本当尊敬します!立派な肝っ玉母ちゃんやとおもいます( ; ; )✨

    • 7月29日
ちゃまちゃま☆

私はスルメが定番です。
妊娠中ですと塩分が気になりますかね?噛むのに時間がかかるので満足しやすいです(≧ω≦)

  • わんわん

    わんわん

    ありがとうございます💓
    スルメ確かに噛み応えあるし長い間食べれるから満足しそうですね!✨
    ただ今たんぱく出てて、塩分控えてね!とは言われてます( ; ; )
    次の検診引っかからなかったら買ってみます(*^^*)

    • 7月29日
Okan( ¨̮ )❥❥

私はコーンフレーク食べてました。妊娠に必要なカルシウムとか鉄分がとれるしね!!

  • わんわん

    わんわん

    ありがとうございます💓
    コーンフレーク良いですね!牛乳入れたら更にカルシウムもとれますもんね✨
    今度甘くないコーンフレーク探してみます(*^^*)

    • 7月29日
ミッフィー

炭酸水または、水を飲んで寝ます。
毎日、小腹がすいてる状態で寝るので、
慣れました!

  • わんわん

    わんわん

    ありがとうございます💓
    炭酸水ですか!すごいですね( ; ; )
    私はついついトイレに起きるたびに誘惑に負けてしまってます( ; ; )
    カロリー0の炭酸水探してみます(*^^*)

    • 7月29日
リリィ

私はナポリタンでも生姜焼きでも何でも食べてました(^^;;
こてらさんはきちんと考えていらして、赤ちゃん喜んでるでしょうね♡
低カロリーなものだと、キュウリを丸かじりしてました!
好きな野菜があったらバリバリしてました(*^^*)

  • わんわん

    わんわん

    ありがとうございます💓

    私は昼間お菓子とかパン食べ過ぎてて、赤ちゃんからしたらもっと良いもの食べてくれって思ってるかもしれません(;_;)💦
    むしろ、リリィさんみたいに生姜焼きとかナポリタンの方が栄養価高くて赤ちゃん幸せだっと思います💓

    キュウリですか!✨今の時期ちょうど良いですよね❤️買ってきます(*^^*)

    • 7月29日
deleted user

夜な夜なアイスボックス(氷)食べてます( ̄∀ ̄*)
カロリーオフですが1日1個と決めてます⭐︎
買いだめしてます⸜(๑⃙⃘'ω'๑⃙⃘)⸝
それでもぉ腹は空くのでぁる物適当に食べてます♡笑
そしたら体重ヤバくなりました。。。Σ░(꒪◊꒪ ))))

  • わんわん

    わんわん

    ありがとうございます💓

    アイスボックス良さそうですね❤️
    やっぱりお腹空いちゃいますよね(;_;)
    後期入ったら少し食べるだけで身についていきますよね( ; ; )
    私もお菓子辞めないと…とは思いながらちょこちょこ摘んでしまってます😭笑

    • 7月29日
y( ˊᵕˋ )♡

今食べづわりで夜中に食べないように戦ってる所です(笑)
でもどうしても無理なときはおにぎり食べてます😵(笑)
案外体重増えてないです😋

  • わんわん

    わんわん

    ありがとうございます❤️

    私も食べ悪阻でした〜💦特に夜中に気持ち悪くなりますよね(´・_・`)私もおにぎり重宝してました❤️
    増えてないのすごいです(°_°)✨

    • 7月29日
(*^^*)

あたしも夜中こてらさんと同じようにお腹空いたらムクっと起きてキッチンあさってます(笑)

バナナむさぼって食べてます😂

  • わんわん

    わんわん

    ありがとうございます💓

    あっ同じですね〜👻✨笑
    あさって食べてると、この姿をはたからみたらどうなんやろって思っちゃいますよね😭笑

    バナナ!カリウムあるし良いですよね❤️
    私も冷凍バナナにして夜中食べてみます(*^^*)

    • 7月29日
♡︎

夜中お腹すきますよね😭

鉄分のコーンフレーク
無糖のヨーグルト
フルーツ
食べてます!

鉄分のコーンフレークは
通常のものより味はないですが
慣れると普通に美味しいです♡
しかもお通じ良くなります 笑

  • わんわん

    わんわん

    ありがとうございます💓

    本当夜中ピークにお腹すきますよね(´・_・`)💦そしていつも誘惑に負けちゃいます( ; ; )

    鉄分のコーンフレークですか!✨私かなりの便秘なのでぜひ試してみます〜💓

    • 7月29日