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ママリ
家事・料理

風邪の時の食事どうしてますか?おかゆやうどんは飽きたので、何かいいも…

風邪の時の食事どうしてますか？

おかゆやうどんは飽きたので、何かいいものがあれば教えてください。

食欲はあるんですが一応消化にいい物にしようと思っています。

コメント

ぽんたろう

食パンをちぎって、牛乳と蜂蜜をかけてレンジでチンしたやつ💡
お腹に優しいし甘くて美味しいので風邪の時に食べやすいですよ✨

後はかぶの生姜スープとか、ご飯の上に温めた茶碗蒸しを崩して乗せて食べても美味しいですよ😊
お肉とか魚も食べられるようでしたら、豚肉やむね肉、鮭や鯖等を味噌汁に入れたら簡単に栄養が取れますよ✨

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます。
    どれも美味しそうなので、明日さっそく作ってみます🤤✨

    • 11月24日

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