ゆき
毎日お疲れ様です。なかなか育児休まらないですよね;;(∩´～`∩);;
ずーととれない疲れにだるさに、、食べなきゃと思ってもだるいですよね(´･_･`)
鉄分とビタンミンのサプリ飲んでます！
貧血とか栄養不足で立ちくらみとかは少なくなりました。
精神的な不安定感やだるさは授乳中なので飲めないですが、妊娠中は友達にすすめられ命の母飲んで少しききましたよ(o^^o)
手っ取り早くなら、私はチョコ食べると30分くらいなら少し元気でます笑
はじめてのママリ🔰
二歳八ヶ月の子を育児中です。やはりずっと子どもと向き合ってるとかなり疲れを感じました。育休から仕事復帰して保育園に預けて働くようになってから肉体的な疲労はあっても精神的疲労が減りました。
あとはインスタで見つけたサジーは体に合っていたみたいで、飲むとかなりスッキリします☺️
コメント