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かめ丸
妊娠・出産

都内の梅雨明けで散歩を考えています。夏に散歩する時間や熱中症対策を教えてください。住宅街でショッピングモールはないです。

夏時期に出産された方、ご予定の方に質問です。
とうとう都内も梅雨が明けましたね
これから散歩に出ようと思っているのですが、みなさんどのくらいの時間歩いていましたか?
また水分以外で持ち歩ける熱中症対策もあったら教えてください。
ちなみに住宅街なのでショッピングモールとかはないです。

コメント

凛

8月下旬の出産でした。
お散歩は夕方18時くらいに30分くらいでした。
それでも暑くてばててました。
塩レモン飴なめて散歩してましたよ!

  • かめ丸

    かめ丸

    コメントありがとうございます
    やはり今の時期は朝か夕方の方が涼しいですよね。
    ついつい暑さで出不精になってしまっています。

    • 7月28日
2児mama🌸

7月の初めくらいに出産しました!
普通に歩いて片道40分を散歩
したら実母に怒られました!笑
涼しいところで飲み物買って
1時間休憩してから戻りました!

  • かめ丸

    かめ丸

    コメントありがとうございます
    片道40分ですか!すごいですね
    私は30分歩くとバテバテです、今日もついつい休憩しちゃいました…

    • 7月28日
ジャンジャン🐻

夜に旦那と2時間くらい歩いてました^ - ^

とにかく休憩できそうなコンビニなどがありそうなルートを選んで涼んだりしてましたw

  • かめ丸

    かめ丸

    コメントありがとうございます
    2時間ですか?すごいです!!
    旦那様一緒に行ってくれるなんて優しいですね〜!
    うちの旦那は現場仕事なので毎日バテバテのようで誘いづらいです( ̄◇ ̄;)

    • 7月28日
  • ジャンジャン🐻

    ジャンジャン🐻

    うちも外仕事ですよ〜^o^

    それでもダイエットと称して行ってくれてました^ - ^

    • 7月28日
  • かめ丸

    かめ丸

    素敵な旦那様で羨ましい〜!

    • 7月28日
のぞみ

朝や夕方の涼しい時間に30分〜1時間歩いてます😊
首に巻く保冷剤がドラッグストアに売っていたのでそれ巻いてます✨
しろくまっていう水に2〜3分漬けたら冷んやりする物も買いました(^^)これも首に巻くやつです😊

  • かめ丸

    かめ丸

    コメントありがとうございます
    首に巻くの今日ドラックストアで買おうか迷ってました。
    やはり夕方か朝がいいですよね
    明日早速買ってみようと思います!
    出産予定日近いですね、元気な赤ちゃんにもうすぐ会えるのが楽しみですね♡

    • 7月28日