あ、い、う、え、お！！
温めて血行をよくするとか..
どうでしょうか？？
わたしも肩こりすごいのでつらいお気持ちわかります😢
nskn
妊娠９ヶ月の時にマタニティマッサージに行きました。思ったよりしっかりしてくれたので気持ちよかったですよ。
あとは、足湯とかで血行を良くするだけでも変わるかもしれません。
侑
私もすごく凝ります…辛いですよね。
冷えが、一番ダメみたいです。
首、がつくところをあっためると、多少よくなりますよー
冷房でも冷えるので、私は最近、レッグウォーマーしてます。
足首があったまると、血液循環が良くなって、あちこち痛さが少なくなりました(´ω｀)
hanachan
整体ではなく整骨院はどうですか？
保険使えますし、私も腰が痛くて歩くのもしんどかったのですが、いまは痛みなくスタスタ歩けるようになりましたよ(^-^)/
ずんたっちょ
私普通のマッサージのお店に電話して妊婦だけど肩がどうにも凝ってて辛いから、肩だけでいいからやってくれないかって聞きましたよ！笑
結果OKでした♪
電話連絡して相談してみてはどうですか？
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