保健師からミルクを増やすようアドバイスを受けたが、母乳もっと出したい。母乳増やす方法についてアドバイスを求めています。
いつもお世話になってます！
来月で4ヶ月になる息子を育ててます！
今日、保健師さんに来てもらい体重を測ってもらったのですが、先月より増えがゆるやかだとのこと。
成長曲線ど真ん中あたりですが、増加がゆるやかすぎるかなぁと。
ミルクをもうちょっと足しましょうと言われました。
現在は、1日に母乳を8〜10回。ミルクは2回ほどで1回40ml。怒って泣く時に気持ち程度であげてました(･_･;
ミルクを足すことに抵抗はないのですが、できたらもっと母乳を出したい（笑）
母乳を出すために、みなさん何か心がけていましたか？？
水分摂る、お米を食べる、こんな感じしか意識してなくて…
- あおともちゃん(9歳)
コメント
ちと
私もちょうど4ヶ月になる息子を育ててます！
私の母が「魚の味噌汁は母乳の出を良くする」と、出産後によく作ってくれていました。
鯛がおすすめらしいです。
私もたまに魚のアラを買って味噌汁にして飲んでます
今のところ母乳で困った事はないので、面倒でなければ試してみてはいかがでしょうか(*⌒▽⌒*)
取りこぼしの鱗を取るために沸騰した湯に1度入れて、そのお湯は捨てて、新しく沸騰したお湯に魚を入れて、後は味噌をといて、お好みでお豆腐やネギを入れて。
美味しいです(*⌒▽⌒*)
かなま
たんぽぽ茶を飲むようになったり、頻回授乳をするようにしたら、よく出るようになりましたよ(^^)
あと、体を冷やさないようにしたり、長い靴下を必ず履いたりですかね(^_^;)
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あおともちゃん
たんぽぽ茶ですね！
そういえばありましたね！
体を冷やすのも良くないですよね。
夏でも靴下履くようにはしてましたが、短い靴下です(^^;;長いのにしようかな！- 7月27日
あおともちゃん
魚のお味噌汁ですかっ！
初めて聞きました！
試してみたいと思います(*^^*)
ちと
お返事ありがとうございます。
効果ありますように！(*⌒▽⌒*)