仕事で泣いてしまった経験がありますか？その時、気持ちを切り替える方法はありますか？
皆さんは家で泣いたりしますか？
上司から仕事のことで指摘され、自分の無能さが悔しくて悲しくて泣いてしまいました。
仕事の事を家に持ち込むなんて、子どもからしたら全然関係ない事ですよね。。
上手く気持ちの切り替えが出来ない自分が本当イヤです。
皆さんはそんな事ありますか？
また、そんな場合、どうやって気持ちを切り替えていらっしゃいますか？？
- ぼぼ
コメント
イチカワ
息子は夫が入れてくれる日なら、お風呂場で号泣します。
りか
私は普通に泣いてます。。
無理に切り替える必要ってあるのかな、、と思ってるタイプでして。。
ママねー、ちょっと会社で嫌なことあったんだー。ぎゅーしていい？？
って娘に言うと、
娘ちゃんも保育園で嫌なことあった時ママにぎゅーしたくなるから一緒だね！！ぎゅーして元気になったらいいね
と言ってくれるので、ぎゅーってしてます、、
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ぼぼ
ご返信ありがとうございます。
なんて素敵な娘さん✨✨😭
そうやって割り切った方が、自分を追い込まなくて済むんですかね😣- 11月18日
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りか
当たってしまったり、暗〜くなってしまうくらいならある程度開示してもいいのかなー、と。。
子供も敏感なので、変に「自分のせい？」って思ってたら申し訳ないので、それなりに言うようにしてます😅
切り替えれる強さもかっこいいとは思うのですが、うちは開示派、という感じですね。。- 11月18日
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ぼぼ
なるほどです！ありがとうございます😊確かにそうですね^_^そのお考え、参考にさせてください✨
- 11月18日
太郎
家族が寝静まってから一人で泣きます😂
泣ける曲を聞きながら…
泣いたらスッキリしてよく寝れます👍
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ぼぼ
ありがとうございます‼️
確かに泣いたらスッキリしますよね。今度思いっきり泣いて、リセットしてみようと思います😭- 11月19日
ぼぼ
ご返信ありがとうございます。やはり、泣く日もありますよね。。💦