しましま
基礎体温付けていますよ。
夜中何度も起きますが、同じ時間に計測するようにしています。ちゃんと２層になりますし、排卵の有無もわかりますよ。
てんまま
一歳半ごろつけていました!
まとめて四時間とか眠れなかったですが、とにかく測るときに動かないように気を付けました!
そんなにガタガタではなかったですよ(^^)
miko
10ヶ月の頃から基礎体温つけてます😊ストレスやばいな。って自覚ある月は、それはもうガタガタでしたが、それ以外は2層になってますし、今周期から排卵検査薬も併せてるので排卵日もだいたい分かりますよ😊
夜中目が覚めますが、起き上がることはないし、そのまま寝て朝いつも通り計測してます。よっぽどなんかあればメモ残したり。
生理が長引いたりするのは病気も潜んでる可能性あるので、一度婦人科で診てもらった方が安心かと思います😵💦
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