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あー
妊娠・出産

妊娠初期の朝食について相談です。食欲減退や体重減少で何を食べればいいか悩んでいます。頭痛や気持ち悪さもあります。7週目から7週5日です。

妊娠初期朝ごはんは何食べてましたか?

私は昔から食べない人なんですが最近、頭痛気持ち悪さがあって食べた方がいいのかなって。

けど何食べたらいいかわからなくて。

食欲も減りました。

体重も減ってきてます。

7週目 7週5日

コメント

ママリ

お茶漬け食べてましたよ🤣

  • あー

    あー

    余分にお米炊いてってことですよねー?

    • 11月18日
  • ママリ

    ママリ

    余分に炊く、、というか、
    冷凍してストックしていたり、
    朝炊けるようにタイマーセットして置いたりですね🧐

    • 11月18日
  • あー

    あー

    あーなるほど!ありがとうございます💖

    • 11月18日
  • ママリ

    ママリ

    無理せず食べれるもの食べてくださいね⸝⋆⸝⋆

    • 11月18日
  • あー

    あー

    ありがとうございます😭

    • 11月18日
deleted user

朝ごはんどころか昼も夜も食べれなかったです…食べれてもヨーグルトとかでした…無理して食べることは無いですよ。
水分だけはとってましたが、12週超えてから吐くようになって10キロ減で入院しました…💧

  • あー

    あー

    私もヨーグルトかなーって思ってます。。そうなんですか😭怖いですね😭
    今も入院中ですか?

    • 11月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    今日退院です!

    • 11月18日
  • あー

    あー

    良かったですね😭
    お大事にしてくださいね😭

    • 11月18日
おとは

オリゴ糖かけたヨーグルトかバナナジュース作ってました☺️

  • あー

    あー

    ですよねーそのへんですよね。体に優しいですもんね。。
    どうしてオリゴ糖なんですか?

    • 11月18日
  • おとは

    おとは

    妊娠したらいつも便秘になるのでその為にオリゴ糖とってましたよ☺️

    • 11月18日
ママリ

バナナジュースですね💡つわりに効きます

  • あー

    あー

    バナナジュースですか!
    ありがとうございます!

    • 11月18日
ままり

私も体重減ってます~。食べづわりっぽいのに涙
食べたいのですが少量ずつしか食べれなくて、ミカンが1回に丁度いい量で水分もあるしミカンばかりたべてます😆

  • あー

    あー

    なるほどねみかんも美味しいですしね🙂
    ありがとうございます💖

    • 11月18日
はじめてのママリ🔰

ぶとうと、蒟蒻ゼリーと飲料ゼリーばかりでした😊

  • あー

    あー

    ゼリーもいいですよねー!
    ありがとうございます!

    • 11月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あとピザトーストとかもしてました💗

    • 11月18日
  • あー

    あー

    うまそーです💖

    • 11月18日
mama☺︎

わたしは野菜ジュースと
バナナとキウイを食べてました☺️
調子がいいときはこれに
パンだったりチョコがかかった
コーンフレーク食べたりしていました。
つわりのときはお腹が空いて
寝起きが気持ち悪かったので
なにか口に入れるとマシになってました😭

  • あー

    あー

    やはり果物なら私も入る気がします。

    コンフレークいいですよねー!

    何故かご飯は進まないけど甘いのは進むんですよwww

    コーンフレーク食べたいって思ってて
    でも食べすぎると砂糖の取りすぎて良くないよなーとか思ったりとか。。

    私も寝起きがダメなんですよね😭

    • 11月18日
オラフ☺️

食べれそうな日はごはんとお弁当の残りのウインナーなどおかずや味噌汁食べてましたが、あまり食欲がない時ら玉子豆腐とか飲むゼリー、フルーツやヨーグルトを食べてました!🍌
私も元々朝食べない人だったんですが、食べづわりということもあり少しでもなにか食べないとさらに気持ち悪くなっちゃうので食べるようになりました😭
お腹減ってないのに食べないと気持ち悪くなるので辛いです💦

  • あー

    あー

    多分私もゼリー、フルーツヨーグルト系しか無理な気がするんですよね。。

    食べづわりとかきついですよね。。
    私は
    まだお腹がすいて気持ち悪いとか
    食べたら吐くとかないのでありがたいんですが。。

    • 11月18日
mama☺︎

わかります😭‼️
ご飯は進まないですよね🤦‍♀️
あとはジャンキーなものばかり
欲してました😂
私はつわりの時は食べれるものを
食べたらいいという甘えで
今だけだし朝って言うのもあるし
1日のカロリー摂取量も
足りてないだろうなと思い
気にせずコーンフレーク食べてました😂笑。

  • mama☺︎

    mama☺︎

    すみません😭‼️
    返信のところに書かずに
    新しく書いちゃいました😭

    • 11月18日
  • あー

    あー

    いえいえ、そうなんですね🙂
    じゃあ食べてしまおうかな笑

    さくっと食べれますしね🙂

    旦那さんに食べすぎたらダメよって言われそうですが笑

    ありがとうございます💖

    • 11月18日