コメント
トマト
つらいですよね💦
オリゴ糖はためされましたか？
ままり
私も妊娠中便秘気味だったのですが、蒸したお芋＋ヨーグルトの組み合わせを食べて便秘解消できました🥺
これに蜂蜜をかけて食べてました！
好みが分かれてしまうかもですが、もし食べられそうだったらお試ししてもいいかもです♡
-
はじめてのままり
美味しそうだし、便秘解消できるなら最高ですね🥺
- 11月17日
-
ままり
個人的にとても好きで朝食によく食べてました！
気が向いたらぜひ〜！☻- 11月17日
-
はじめてのままり
ありがとうございます！
- 11月17日
ママ
私は、乳酸菌飲料(ヤクルトじゃない安いやつ)を一日2本、朝とお風呂上がりに飲むと出ました！
私の場合一日3本飲むと下痢になるので、2本がよかったです！（笑）
-
はじめてのままり
最近朝飲んでいるんですが、お腹ゴロゴロする感じはするんですが便意までいかなくて😭😭
- 11月17日
-
ママ
ゴロゴロするのに出ないのはもどかしいですね💦
ちなみに、私は、セブンプレミアムの乳酸菌飲料飲んでます！
それ以外の乳酸菌飲料は便秘が出なかったり下痢になったりで、うまく行きませんでした…- 11月17日
-
はじめてのままり
試してみます！
- 11月17日
ママ
ヨーグルト、ヤクルト、食物繊維豊富な野菜など色々試しましたが、私は改善出来ず…😭
結局マグミット飲んでます🥺💦出ないのキツイですよね😭
-
はじめてのままり
次回検診の時にマグミットもらいます😭😭
- 11月17日
TYMS
私は薬飲んでましたが、知り合いの人はリンゴひとつ食べると良かったって言ってました😊
-
はじめてのままり
リンゴですか！試してみます☺
- 11月17日
はじめてのママリ🔰
便秘辛いですよね😭
私は、朝食にフルグラとか食物繊維が手軽に取れるものを食べて、夜はヨーグルトのダノンビオ(無糖)にオリゴ糖を混ぜて食べました。
あとは、寝起きに冷たいお水や牛乳を飲んだり、日中も水分取るように心がけました。
でもいざとなったらマグミットが最強ですね😅
-
はじめてのままり
次回検診の時にマグミットもらいます😭
- 11月17日
初めてのママリ🔰
私は元からあまり出るほうではないですが、毎朝白湯飲んでたら1日1回は必ず出るようになりました！
-
はじめてのままり
そうなんですね！試してみます☺
- 11月17日
はじめてのママリ
朝に甘酒とヨーグルトを混ぜたものを食べたらかなり改善しました！
-
はじめてのままり
甘酒、妊娠中でも大丈夫ですか？
- 11月17日
-
はじめてのママリ
もちろんアルコールは入ってないものを選んでました😅
- 11月17日
退会ユーザー
わかります〜！
私も初期の頃はめちゃめちゃ便秘でよく出血したりしてました...😂
酸化マグネシウムを処方してもらいましたが、それ以外だとやっぱりヨーグルトをよく食べてました。なかなか食べられなかったのでヨーグルトなら気軽に食べられたのもあって重宝しましたよ🥣
退会ユーザー
私は白米にもち麦混ぜたら、ある程度でるようになりました！食物繊維入ってますので！
あとは、産婦人科からの便秘薬(モビコール)併用しておりました。
はじめてのままり
みなさんありがとうございました🙇♀️
義母にプロテインが効くと言われて
半信半疑で飲んだところ効果ありました😂😂
はじめてのままり
娘の時に液体タイプ？のもの試したんですが効果なしでした😭