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ママリ
家事・料理

休日のお昼ご飯、いつも子供は冷凍ストックしてるもの、大人は弁当やマ…

休日のお昼ご飯、いつも子供は冷凍ストックしてるもの、大人は弁当やマクドになってしまいます😭

・一品で栄養が摂れ、大人も子供も一緒に食べられるメニュー

・卵、乳製品、小麦を使わないメニュー(子供がアレルギーです)

何かありますでしょうか?😵

コメント

ぷに

うどんですよー!
楽ちんですよ。
米粉でもいいかなと。

みかん

2品になっちゃいますが、

納豆巻(もしくは納豆ごはん)に、

野菜たっぷりの味噌汁とかだと栄養ありそうです🙆

あとは海苔巻きの具を、ツナとかサーモンとかトンカツとか変えると、飽きないですね。

deleted user

子供が同じようにアレルギー持ちですが
イオンに
アレルギー対応商品沢山ありますよ😁
我が家はカレーを良く食べてます!!

また、ダイソーに
アンパンマンのカレーや
ハヤシライスなどなど
色々ありますよー!!!

  • deleted user

    退会ユーザー

    このカレーよく食べてますww

    • 11月13日
まこれん

チャーハンやピラフどうでしょうか?✨

はじめてのママリ🔰

ビビンバよく作ります💓

ちょこ

炒飯ですかね😃
野菜のみじん切り(私は、よく、人参と玉葱とピーマンとコーンとネギを入れます)をごま油で炒めて、塩胡椒パッパと軽くして、温かいご飯を入れて、また塩胡椒パッパとして、醤油チョローリと一周垂らして混ぜて出来上がりです🕺🏻🎶
よくお昼ごはんにします😃

夏色☆

今の時期なら豚汁どうでしょう?たくさん作って夜も食べられるし、野菜たくさん入れられます😊