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2ヶ月半の娘が寝室で寝つけない。寝る時間を早めた方がいいかどうか悩んでいます。
2ヶ月半の娘、ネントレ中です。
ジーナを参考にして、昼寝は17時までに起こして、18時前にお風呂、出たら授乳で、19時頃に寝室連れて行くようにしてるのですが、寝室行った後全然寝てくれません。。モニターごしでみてると、ギャン泣きはしないですが泣いたり泣き止んだりぐずぐずいって平気で1時間経ってしまいます。
昼寝の合計は3時間半程度にしてます。
これは興奮して寝れないのでしょうか？寝る時間をもっと早くしたほうがいいのでしょうか？？
- まま(妊娠32週目, 4歳3ヶ月, 7歳)
コメント
まーみー
赤ちゃんって起き過ぎてても脳が興奮して眠れなくなるので、起こし過ぎかもしれません。
2ヶ月だったら起きてからもって1.5時間。欧米人並みに体力がある子で2時間じゃなかったかと思います。
まま
貴重なご意見ありがとうございます！
活動時間そのくらいっていいますよね。あんまりジーナのスケジュールにとらわれたらダメですね。
今日ためしに昼寝を17時半までにして寝かしつけ19時にしてみたのですが、、また1時間以上ぐずぐずでした😭