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まま
サプリ・健康

160センチ44キロ体脂肪率10%特に何もしてなくて毎日ケーキお菓子食べま…

160センチ44キロ体脂肪率10%特に何もしてなくて毎日ケーキお菓子食べまくってます。一日3食食べてチョコパイ6個アイス一箱丸ごとバナナ2袋程毎日食べてます。
ずっとこの体型です。健康診断では何も引っ掛かったことありません。
どうして体脂肪率が上がらないのでしょうか。

コメント

ゴーヤママ

私の夫もそんな感じです。
深夜にラーメン食べたり、お菓子食べたり、何杯もご飯おかわりして食べるのに全く体重も体脂肪も増えず健康診断ではいつも痩せすぎ判定出てます。
どうやっても増えない、体質なんでしょうね。

れみまま

保健師です。
体質だと考えられます。
一般的に上記のような食生活であれば、大抵の方が肥満になります。
あとはまだお若いのでしょうか??
大体40すぎると何かしらの疾患や血液検査の値に変動が見られます。
私も30過ぎてから、痩せにくくなったり体質が変わったように思います(泣)

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