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あんころもち
サプリ・健康

毎食おっぱいがちゃんと出るようにずーっと里帰り終わってからも頑張っ…

毎食おっぱいがちゃんと出るようにずーっと
里帰り終わってからも頑張ってご飯してるけど
なかなか体重落ちない...

170cmありまして

1人目 60.8kg→74.9kg 14.1kg
2人目 63.0kg→75.5kg 12.5kg
3人目 64.8kg→77.8kg 13.0kg

今回が1番maxまで体重いってもーた。。
今日の朝の時点で68.8kg 9kg落ちてるけど
まだまだだ😅😅

コメント

あんころもち

常備菜もたくさん作ってバランスよくしてるけどなかなか

あんころもち

本日の朝ごはんはこちら
上のやつはお昼ご飯

はじめてのママリ🔰

すごく美味しそうですね😍✨お米を少し減らしてみるのはどうでしょう🤔?

  • あんころもち

    あんころもち

    白米たげでなく、玄米も入ってます
    お米は母乳をだすために必須なので、産婦人科でも同じ量出てました。
    まだ産んで1ヶ月なのでこれからがしょうぶですよね😅

    • 11月9日
na0

お子さん3人いてこんなに料理出来るのがすごいです☺️
健康的で美味しそうです💕

私は1人目なのにそんな余裕ないです笑
ろくなもん食べてないので体重は減りましたが🤣🤣

  • あんころもち

    あんころもち

    眠いけど日中寝たら夜寝るの遅くなるし
    そうなるとまた翌朝辛いので我慢してます😅

    • 11月9日