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トコちゃんベルトの付け方について。説明書には、つけたら、1度寝っ転が…

トコちゃんベルトの付け方について。説明書には、つけたら、1度寝っ転がって、骨盤体操？(クッションをお尻の下に置いて足を左右にユラユラさせるやつ)を少ししてから、緩んだのをもう1度締める。みたいに書いてありますが、普通につけちゃだめなんですか？🙄みんな、毎回骨盤体操をしっかりやってつけてるのかな？と疑問に思いました。買い物に行く前とかすぐ動きたい時に、体操せずにそのままサッと締めて、動いたりしたらダメなんですかね？

コメント

りり

立ったまま普通につけてました笑笑
運動なんてしたことないです🥺

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