うつ病の気付きのきっかけとして、気力低下や睡眠障害などがあります。セルフチェックは参考になりますが、専門家の診断が必要です。他の方の経験について知りたいと思っています。
うつ病って何をきっかけに気付きますか？
ネットのセルフチェックってあてになりますか？
ここ数週間、気力が無くなって仕事をサボったり、喘息が酷くなったり、イライラしやすかったり、洗濯物を一切畳まなかったり(元々嫌いですが…)、夜中に目が覚めたり朝4時とかに目が覚めたり…そこからまた寝るのに時間がかかります。
何となく気になりセルフチェックをしてみたらどのサイトでもうつ傾向、受診が必要という結果が出ます。
他の方はどんな感じなのかなと気になりました。
何でもいいので教えて下さい。
- 大人喘息持ちママ✾(7歳, 9歳)
退会ユーザー
私は拒食、不眠が決め手でした。
気力がなくても責任感から
仕事を休むことはできませんでした。
ご飯は食べられなくても
大丈夫でしたが
眠れずに仕事に行くのが辛くて
ご飯も食べてないから
なおさら体力もなくなり
毎日割れるような頭痛、
吐き気、めまい…があり
内科を受診し心療内科を紹介され
心療内科でうつ病と診断されました。
ネットのセルフチェックは
あてにならないとは言えませんが
＝心療内科を受診すべき！
あなたはうつ病！ではない気がします。
私生活に疲れてしまっている人、
少しの休息が欲しい人にも
あてはまるようなことを
書いているような気がするので…
しょん
うつというよりは、自律神経のバランスもあるかもしれません。
私も同じような症状になり病院に行ってみたことありますが、自律神経を整えるお薬を貰いました。
なんとなく、「うつではないのか」と残念な気持ちになりましたが(変な考え方ですが…)
結局、薬の効果があったのか？いつの間にか治ってました(^_^;)
子供産むと女の体は心身ともに変わりますからね。
どうにか乗り越えましょう！！
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