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食べた物は、どれくらい後に母乳に影響してきますか?🤱🏽

食べた物は、どれくらい後に母乳に影響してきますか？🤱🏽

コメント

もず

飲み物だと早くて3〜4時間、食べたものだと早くて8時間くらいとされていますが、食材によって消化されるスピードが違うので、あくまでも目安です😊

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