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nana
ココロ・悩み

生理前のイライラ、悲しさ、ネガティブが止まりません。眠れないしスト…

生理前のイライラ、悲しさ、ネガティブが止まりません。
眠れないしストレスで吐き気するし
もうしんどいですー(T_T)

寝ちゃえれば楽なのに。
そんな時はどう過ごしてますか？

コメント

あやママ

ストレスで吐き気あたしと一緒です(>_<)
いい解決策になるかわかりませんが、お風呂で顔洗いながら声を殺して泣いたり、旦那や親に子供見てもらって少し1人になります。

  • nana

    nana

    私も夜中ずっと泣いてました(T_T)
    少し1人になるのもいいですね！
    久しぶりに友達に会えそうなので少しリフレッシュできそうです😊✨

    • 7月24日
deleted user

PMSは婦人科行くと薬もらえますよ！

  • nana

    nana

    病院がいいですよね。
    ありがとうございます！

    • 7月24日

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