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ぴい
妊娠・出産

産後1ヶ月で体重が減らず、母乳育児中です。体重減少方法を教えてください。

先月3人目を出産後
体重がほぼ減らずにいます( ´Д`)
身長158
出産前49㎏
妊娠中67㎏
現在61㎏


みなさん産後1ヶ月でどのくらい体重落ちましたか(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)?
また減らせる方法あれば教えてください(´;ω;`)
因みにほぼ母乳育児です(´;ω;`)

コメント

パンナコッタ

3人目の時産後1ヶ月目には10キロ落ちました

妊娠前46キロ
臨月57キロ
1ヶ月目46.8

今は41キロまで痩せてしまい完母なのですが私には体力使うようで食べても食べても痩せてしまい困っています😵💦

ぽんぽこ

同じ身長です。

妊娠前47キロ
妊娠中60キロ
産後1ヶ月53キロ
産後3ヶ月50キロ
産後半年の47キロ
産後8ヶ月現在44キロ

産後1ヶ月では-7キロくらいですね。その後はおよそ1ヶ月に1キロ痩せています。母乳をひたすら飲む子なので、吸い取られていきました。
あと、忙しいのでどんどん痩せましたね。