コメント
はじめてのママリ🔰
わたしもそのくらいの週数でそのくらいの体重増加だったのに臨月入ってから＋3kgくらいになりました😅
間食するものをヘルシーなものに変えるのはどうでしょうか？😊
退会ユーザー
34週で＋4キロって全然いい方じゃないですか😳？
私トータル14キロ太りました。（笑）
健診のたびに体重言われてましたが、お菓子まだ大丈夫？って毎回聞いてましたよ、、😂
食べ出すと止まらないので、1日これだけ！って量を決めるとか
あまりカロリー高くないものにするとか、、ですかね😳？
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なみまる
コメントありがとうございます！
本当に止まらないんですよね😭
調節しないとと思うと余計に、、、（笑）
どんな物を食べてたりしてましたか？☺️- 11月2日
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退会ユーザー
私は普通にチョコレートとかポテチ食べまくってました😂
でも不思議と臨月は1キロも増えてませんでした😳- 11月2日
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なみまる
そうなんですね😳！
ポテチとか美味しいから食べちゃいますね🥰- 11月3日
かんちゃん
産院で糖分(砂糖使ったお菓子やアイス、飲料等)取ると身体を冷やすからお産が辛くなるよと言われてから食べるの控えました😭
自分は良くても赤ちゃんが産まれてくる時に辛い思いさせたくなくて😫
サラダなら良いかと思いましたが、生野菜も身体を冷やすのでオススメしないとのことだったので、さつまいもとか食べてました🤣
あとは甘いもの食べるのはお出かけした時だけ！と決めておくのも良いかもしれないですね🥺
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なみまる
コメントありがとうございます！
身体を冷やすと出産に関わってくるんですね🥺
さつまいもは季節的にも腹持ちも良さそうですね🥰🍠
家に置かずお出かけのときだけ！とてもいい考えです🥺💓- 11月2日
なみまる
コメントありがとうございます！
やっぱり臨月になると一気に増えるんですね😂
どんな物を食べてたりしてましたか？☺️
はじめてのママリ🔰
煮干しとかプルーンとかあとは野菜たくさん入れたスープをお腹減るたび飲んでました！
なみまる
煮干しだと程よい塩分もあって満足しそうですね😳💓
スープのストック作ろうかな🥺🥺
はじめてのママリ🔰
スープいいですよ！野菜取れるしあったかいから腹持ちいいし🙆♀️
なみまる
いいですね！家にキャベツがたくさんあるのでしてみようと思います！💓💓