さりな
8日は大変😭
病院に行ったほうがいいですよ💦
溜めすぎるとうんちの水分無くなって余計に出にくくなります💦
ティアラ👑(27歳3児ママ)
朝の空腹時か寝る前に水をレンチンして
熱湯を作ってギリギリ飲めるくらいの熱さでコップ1杯飲むと
浮腫が取れて便秘も解消されるみたいです☺️
mama
わたしも初期1週間出なかったです😭
水分取りまくってました！
@
朝と寝る前に白湯飲んで
水分めっちゃとってました。
後はヨーグルトにオリゴ糖入れて見て！と病院で言われて試してました！！！
はじめてのママリ
皆さまコメントありがとうございます！参考にさせていただきます😭明日健診なので相談してみます😭
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