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nana
妊娠・出産

昨日から腰痛がひどくて気分も悪いです。体勢で楽になる方法はありますか？

今日から10週に入りました！昨日の夕方腰痛が酷くてそれに最近また気分が悪くなったり食べ物が食べれません。
いますごく胃がムカムカします。すごく気分悪いです。
そんなときみなさんどんな体勢をとられてましたか？

コメント

ゆいぷー

10週目の頃はほんとにつらかったのを覚えています💧
_(-ω-`_)⌒)_
↑わたしはこんな体勢で耐えてました。
ひたすら旦那に背中をなぜてもらって。
今もまだ悪阻残っていますが、いつか終わると思ってがんばりましょう〜✨

  • nana

    nana

    わたしもまたぶり返して。。
    寝たら気分悪くなるし。。
    ほんとに辛いです。

    • 7月23日
y

私は左脇を下にして寝てました😞💭
とりあえず楽な体制見つかるまでは
ずっとゴロゴロしてました😅

  • nana

    nana

    参考になります！！
    ねれない日とかありました？

    • 7月23日
  • y

    y


    ありました～～😂😂
    とりあえず水分だけいっぱいとって
    ひたすらゴロゴロでした（´-`）.｡oO

    • 7月23日
  • nana

    nana

    水分とります！！ありがとうございます！も

    • 7月23日

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